Hotelgäste und Klinik Klienten profitieren derzeit von einem vielseitigen Personaltraining Programm in Vitznau.


Ein wunderschöner kleiner Ort mitten in der Schweiz umgeben von Bergen und dem atemberaubenden türkisblauen Vierwaldstätter See. Der perfekte Erholungsort für einen entspannten Urlaub oder Klinikaufenthalt.

Hier kannst Du Dich erholen, entspannen, genesen und Dich gleichzeitig fit halten mit verschiedenen Aktivitäten, wie z.B. meinem Personaltraining im Freien, auf dem Berg oder direkt am See.


Warum Personaltraining?

Das Personaltraining in Vitznau ermöglicht dir gleichzeitig dich fit zu halten und Defizite, wie z.B. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Stresssymptome, Schlafstörungen u.v.m. auszugleichen. Beim Personaltraining wird individuell auf Dich eingegangen und Du wirst dort abgeholt, wo es Dir im Moment am Meisten gut tut.


Besonders beliebt sind derzeit die Programme: Relax & Stretch, Rücken Fit, Aqua Recovery und Sixpack Burning.

Vorteile

  1. Individueller Fitnessaufbau

  2. Gesunderhaltung

  3. Stressabbau

Die Natur Schönheit von Vitznau!

Alle Bilder sind von mir und meinem Smartphone hier in Vitznau und Umgebung aufgenommen worden. Die Bilder sprechen für sich! Hier ist der schönste Ort zum sich erholen und fit zu bleiben. Buche jetzt Dein Personaltraining Deluxe in Vitznau und Umgebung.



Weitere Orte: Luzern, Weggis, Bürgenstock, Zürich, Meggen, Brunnen auf Anfrage.




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Das beste Training findet im Freien rund um den Vierwaldstätter See statt. Ich freue mich, dass Du mich hier in meinem Blog gefunden hast, um mit mir gemeinsam in die Welt des besonderen Personaltrainings zu schauen. Seit Oktober 2020 lebe ich im wunderschönen Vitznau am Vierwaldstätter See. Fitness ist schon seit vielen Jahren meine Leidenschaft und Corona hat mir die Tür geöffnet für ein neues einzigartiges Projekt. Fitness und Entspannung rund um den Vierwaldstätter See. Einzigartig, abwechslungsreich und wundervoll schön, genau wie die Landschaft es hier bietet. Mein Anliegen ist es alle Menschen in Ihrer Fitness und in ihrem Wohlbefinden zu unterstützen. Frauen, Männer, Senioren, Kinder und sehr gerne Menschen mit Handicap. Gemeinsam schaffen wir es!

Personalcoaching der besonderen Art in den Bergen und am Vierwaldstätter See




Ein Mix zwischen Fitness und Entspannung


Für ein gesundes Training, ist es wichtig verschiedene Elemente mit einzubauen. Dazu gehört es Fitness und Entspannung zu kombinieren. Relax & Stretch nenne ich diesen Teil meines Personalcoachings. Dazu gehört es den Körper beweglich zu halten und durch Atemtraining und Meditationsübungen den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

Gemeinsam ist es einfacher als allein

Wir können sicherlich alleine loslegen, doch einfacher und effektiver ist es zu zweit, mit dem richtigen Trainingspartner an Deiner Seite. Als Deine Personaltrainerin bin ich Dein Trainingspartner! Das bedeutet ich schaue auf Dich, damit Du Dein Training so effektiv wie möglich durchführst und an Deine Grenzen kommst, um Dein persönliches Ziel zu erreichen.

Hey Trainingspartner, wann starten wir? :-)




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